Seit vielen Jahren bin ich im Bereich Cybersecurity in verschiedenen Rollen als IT-Berater tätig. Aktuell bin ich bei einem der weltweit größten Cybersecurity Unternehmen tätig. Als Systems Engineer unterstütze ich den Vertrieb bei Kundenterminen. Somit bin ich der technische Ansprechpartner für unsere Kunden.

Weiteres dazu findest du auf meiner beruflichen Homepage https://ademakcay.io

Auf meinem YouTube-Kanal spreche ich über meinen Job als IT Berater und das Thema Produktivität. Mein Ziel ist es aufstrebende IT Berater zu unterstützen und so viele Menschen wie möglich zu inspirieren, ein produktiveres und glücklicheres Leben zu führen .

In meinen Instagram Stories gebe ich Einblicke in meinen Alltag als IT Berater und publiziere regelmäßig meine aktuellen Todos und Wissenswertes in den Postings.

Dazu gibt es wöchentlich einen Newsletter auf meinem Substack, in dem ich Einblicke aus meinem persönlichen Leben und Learnings der Woche teile.

Im Push-Pull-Legs Rhythmus trainiere ich immer montags bis samstags meinen ganzen Körper zweimal die Woche durch. Zusätzlich führe ich täglich 100 Liegestütze aus. Täglich poste ich darüber auf meinem Instagram Account.

Mein Ziel ist es, eine gute körperliche Fitness zu erreichen und einen Ausgleich zu meinem Bürojob zu haben, den ich hauptsächlich im Sitzen ausübe.

Seit dem 15.01.24 habe ich 4 KG Körpergewicht verloren.

Seit ich einen Amazon Kindle habe, lese ich gerne Romane oder Mangas vor dem Einschlafen. Dabei merke ich, wie mein Kopf und meine Seele zur Ruhe kommen und ich den Alltagsstress vergesse. Eine gute Freundin hat mir die Buchreihe Achtsam Morden empfohlen und ich bin jetzt bei Teil 4 von insgesamt 5. Für eine Abwechslung sorgt die Manga Reihe Dragon Ball, welche ich als Kind und Jugendlicher täglich auf RTLII geschaut hatte. Aktuell lese ich Band Nr.36.

Tagsüber lese ich immer gerne ein Sachbuch, um mich weiterzubilden. Aus gegebenem Anlass lese ich gerade das Buch von Dominik Lebersorger.